Faktai

Narkotinės medžiagos e. cigaretėse

Narkotinės medžiagos e. cigaretėse

E. cigarečių vartotojai gali patys pakeisti šio skysčio sudėtį (pvz., vietoj vandens įpilti alkoholio ar kitų medžiagų) ar mėginti jį pasigaminti patys. Nikotino ir kitų sudedamųjų dalių kiekio keitimo bei maišymo su alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis pasekmės gali būti sunki ...

Aromatų įvairovė pritraukia vaikus

Aromatų įvairovė pritraukia vaikus

Daugelyje parduodamų e. skysčių yra nikotino ir aromatinių medžiagų, taip vienu metu patenkinant fizinį nikotino poreikį bei teigiamai stimuliuojant dėl malonaus aromato. Europoje uždrausta prekiauti standartinėmis bei sukamojo tabako cigaretėmis su skoniu, tačiau toks draudimas e. ciga ...

Pavojai ne tik skystyje, bet ir garuose

Pavojai ne tik skystyje, bet ir garuose

E. cigarečių garai skiriasi nuo įprastoms cigaretėms būdingų dūmų, juose nėra dervų. Bet kaip ir cigarečių dūmuose, e. cigarečių garuo­se yra kietųjų dalelių.E. cigarečių skystyje randami nedideli kiekiai kenksmingų medžiagų, pvz., sidabro, geležies, aliuminio, silikato, ala ...

Perdozavimo grėsmė

Perdozavimo grėsmė

Taip pat gali būti, kad dalį simptomų, pavyzdžiui, nerimą, depresiją, sukelia nikotino abstinencija dėl vartojant e. cigaretę gauto per mažo nikotino kiekio, kai bandoma atsisakyti tabako cigarečių rūkymo.Perdozavimo rizika vartojant e. cigaretes didesnė negu rūkant paprastas, nes ant ...

Nikotinas sukelia priklausomybę

Nikotinas sukelia priklausomybę

Nikotinas ne tik sukelia priklausomybę, bet taip pat gali neigiamai veikti širdies ir kraujagyslių sistemą, neuroreguliaciją, sukelti struktūrinius smegenų ir plaučių pokyčius, galinčius sutrikdyti įvairius refleksus ir reakcijas.Nikotino kiekis e. cigaretėse labai skirtingas ir gali sv ...

E. cigaretės kelia pavojų sveikatai

E. cigaretės kelia pavojų sveikatai

E. cigarečių vartotojai skundžiasi net 12 organizmo sistemų sutrikimų simptomais pradėjus vartoti e. cigaretes ar praėjus savaitei nuo vartojimo pradžios. Dažniausiai jaučiami nemalonūs kvėpavimo ir nervų sistemos sutrikimų simptomai, burnos ir gerklės gleivinės pakenkimai. E. cigare ...

Ypač populiarios tarp vaikų ir jaunimo

Ypač populiarios tarp vaikų ir jaunimo

2019 m. vykdyto ESPAD tyrimo duomenimis, e. cigaretes bent kartą gyvenime bandė vartoti 65 proc. 15-16 m. mokinių Lietuvoje, o įprastines cigaretes buvo rūkę 54 proc. šio amžiaus mokinių. 49 proc. mokinių e. cigaretes vartojo bent kartą per paskutinius metus, 40 proc. – bent kartą per ...

Kas tai ir kaip veikia?

Kas tai ir kaip veikia?

Atsižvelgiant į prietaiso modelį, vartotojas kaitiklį įjungia traukdamas orą arba paspausdamas mygtuką. Kaitiklis įkaista, kasetėje kaitinamas skystis tampa garais, primenančiais degančių tabako gaminių dūmus. E. cigaretės būna vienkartinės (keičiamos vienkartinės kapsulės) arba ...

Patarimai

Padėkime vaikui atsispirti bendraamžių spaudimui

Padėkime vaikui atsispirti bendraamžių spaudimui

„Eurobarometro“ 2020 m. duomenimis, 35 proc. 15-24 metų respondentų nusprendė išbandyti vartoti e. cigaretes, nes jas vartojo jų draugai.Tad kaip išmokyti vaiką atsispirti bendraamžių spaudimui? Kaskart kartojant kokį nors veiksmą, šiuo atveju – atsisakant, tampa vis lengviau atsis ...

Rodykite vaikams teigiamą pavyzdį

Rodykite vaikams teigiamą pavyzdį

...

Vaikams negalima vartoti e. cigarečių

Vaikams negalima vartoti e. cigarečių

E. cigarečių patrauklumas, sukuriant naujovės ir mados įspūdį, vaisių ar saldainių aromato priedai gali paskatinti jaunus žmones galvoti, kad e. cigaretės yra madingos ir saugios vartoti.E. cigaretės ypač patrauklios vaikams ir paaugliams, dar neišbandžiusiems tabako cigarečių, o dė ...

Užduotys

Kaip atsispirti bendraamžių spaudimui

Kaip atsispirti bendraamžių spaudimui

Suvaidinkite įvairias situacijas (nebūtinai susijusias su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimui), kai vienas bando įkalbėti, o kitas turi atsisakyti, pavyzdžiui, suvalgyti dar vieną gabaliuką torto, pažaisti kompiuterinį žaidimą, įsigyti naują augintinį. Pasikeiskite vaidmenimis, iš ...

Šeimos diskusija

Šeimos diskusija

• Ką ji / jis žino apie e. cigaretes?• Ką bendraamžiai kalba apie e. cigarečių vartojimą?• Kokios priežastys jaunuolius labiausiai skatina išbandyti vartoti e. cigaretes, o kokios sulaiko nuo tokio elgesio?• Kodėl paaugliai linkę eksperimentuoti (pvz., nori būti pripažinti, prit ...

Leidžiama ar draudžiama?

Leidžiama ar draudžiama?

Lietuvos Respublikos tabako, tabako gaminių ir su jais susijusių gaminių kontrolės įstatyme nustatyta, kad:Lietuvoje draudžiama parduoti e. cigaretes ir e. cigarečių pildykles asmenims iki 18 metų.Draudžiama asmenims iki 18 metų ne tik rūkyti (vartoti) e. cigaretes, bet ir turėti e. cig ...

Video

Ar svarbu ką rūkau?

 

Testas

Testas

Klausimai apie el. cigaretes

1 / 10

Ar būna e. cigarečių be nikotino?

2 / 10

Kuris teiginys teisingas?

3 / 10

Kokia e. cigarečių veiklioji medžiaga yra psichoaktyvioji?

4 / 10

Nuo ko priklauso įtraukiamo ir į kraują patenkančio nikotino kiekis, vartojant e. cigaretes?

5 / 10

Kokie e. cigarečių aromatai 2020 m. Europoje buvo populiariausi tarp vaikų ir jaunimo?

6 / 10

Kuris teiginys teisingas?

7 / 10

Kokie nikotino perdozavimo požymiai?

8 / 10

Kokiais simptomais skundžiasi e. cigarečių vartotojai?

9 / 10

Kuris gaminys iš žemiau išvardintų 2019 m. buvo populiariausias tarp 15-16 m. Lietuvos moksleivių?

10 / 10

Kokį užrašą galima rasti ant kiekvieno cigarečių pakelio?

Your score is