Rodykite gerą pavyzdį

Vaikai daug ko mokosi iš tėvų, tai galioja ir vaistų vartojimui.
Stebint, kaip kartais suaugusieji elgiasi su vaistais (be gydytojo konsultacijos patys įsigyja vaistų ir juos vartoja, išgeria vaistų, rekomenduotų kaimyno, nepraėjus galvos ar danties skausmui geria tabletę po tabletės ir pan.), vaikams susiformuoja klaidingas supratimas apie vaistų vartojimą. Todėl į vaistus žiūrėkite rimtai, rodykite teigiamą pavyzdį savo vaikui ir visuomet tinkamai vartokite tiek receptinius, tiek ir nereceptinius vaistus. Jei vartojate gydytojo nepaskirtus vaistus, vadovaukitės vaistininko rekomendacijomis arba vaistų vartojimo instrukcija. Prieš pradedant vartoti vaistus, būtina perskaityti informacinį lapelį ir vaistą vartoti tik taip kaip nurodyta, stebėti ar nėra šalutinio poveikio (pvz.: kaip vaistas veikia vairavimo gebėjimus). 2020-2021 m. Vilniaus universiteto mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, tik pusė (52 %) narkotinius ir (ar) psichotropinius vaistus vartojusių studentų atsakė prieš pradėdami vartoti vaistą skaitantys jo informacinį lapelį.
Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, per kelis dešimtmečius benzodiazepinų (raminamųjų ir migdomųjų vaistų) vartojimas Lietuvoje išaugo tiek, kad 2-3 kartus lenkia kitas Šiaurės Europos regiono šalis. Be to, vidutinė šių vaistų vartojimo trukmė Lietuvoje siekia daugiau nei 7 metus, nors mokslininkai rekomenduoja juos skirti tik trumpalaikiam gydymui.