Prieš miegą

Prieš miegą 

Turbūt neįmanoma neįvertinti sveiko ir kokybiško miego svarbos paauglio fizinei ir psichologinei raidai. Įpraskite prieš einant miegoti surinkti vaikų mobiliuosius telefonus, planšetinius kompiuterius, kad užtikrintumėte, jog jais vaikai nesinaudotų iki nakties ir nemiegotų pasidėję lovoje arti savęs.

uždaryti