3. Treniruokitės ir dar kartą treniruokitės!

3. Treniruokitės ir dar kartą treniruokitės! 

Numačius situacijas, kuriose gresia pavojus, kad Jūsų vaikui gali būti pasiūlyta išbandyti psichoaktyviąją medžiagą, treniruokitės, kaip pasakyti “NE”.

Užduotis.
Kartu sugalvokite konkrečius atsisakymus, pavyzdžiui, “dėkui, tai ne man”, “ačiū, ne, ir keičiam temą“ ir pan.

  • Pasitreniruokite sakyti tokį “ne” paprastose namų situacijose: pavyzdžiui, kai pasiūlote suvalgyti trečią cepeliną ar desertą.
  • Kuo dažniau kartojame kokį nors veiksmą, tuo lengviau tampa jį atlikti, kol galiausiai susiformuoja įgūdis. Kai įgusite atsisakyti paprastose situacijoje, daug lengviau bus tą padaryti ir kritinėse – kai vaikas spręs, ar priimti draugų pasiūlymą parūkyti “žolės”.
uždaryti