Prisiminkite save, kaip elgiatės ir kalbate konfliktų su paaugliu metu

Prisiminkite save, kaip elgiatės ir kalbate konfliktų su paaugliu metu 

Žemiau išvardytas elgesys ir bendravimo stiliai veikia neigiamai konflikto metu, t. y. stiprina konfliktą ir trukdo jį išspręsti. Tikriausiai nenorite, kad jūsų sūnus ar dukra taip pat išmoktų tokio elgesio iš jūsų? Todėl naudinga save stebėti ir keisti elgesį.

Užduotis. Prisiminkite save, kaip elgiatės ir kalbate konfliktų su paaugliu metu. Peržvelkite sąrašą, ar kažkas jums yra būdinga. Jei taip, išsirinkite vieną aspektą, kurį nuo šiol sąmoningai bandysite valdyti ir keisti.

Konfliktą kursto:

  • Pakeltas, įžeidžiantis tonas
  • Nesugebėjimas, nenoras išklausyti kito, tik savęs girdėjimas
  • Agresyvi ar uždara kūno kalba, pvz., sugniaužti kumščiai kalbantis ar sunertos rankos.
  • Grasinimai ir ultimatumai, pvz., „jei nesimokysi, nebematysi kompiuterio!“
  • Kito žeminimas, pvz., „nevykėlis, nemokša“
  • Reikalavimai: „tu privalai...“
  • Perdėti apibendrinimai: „tu visada”, „tu niekada”
  • Pakartotinis grįžimas prie anksčiau jau aptartų ar senų įvykių situacijų, siekiant vėl apkaltinti.
uždaryti