Pasipriešinkite aplinkos spaudimui ir išmokysite to savo atžalą.

Pasipriešinkite aplinkos spaudimui ir išmokysite to savo atžalą.  

Šventės ar giminės susibūrimo metu, kai stalas nuklotas gėrybėmis ir visko siūloma paragauti, net mums, suaugusiesiems, nelengva pasakyti „ne”. Praktikuokite tai. Svarbų pavyzdį parodysite paaugliui, jei atsispirsite spaudimui įtikti šeimininkams ir atsisakysite įsidėti dar vieną kąsnį arba neversite valgyti savo sūnaus ar dukters, kad pasirodytumėte, kaip juos bandote išauklėti. Taip pat pabandykite atsisakyti siūlomos antros (o gal net pirmos!) taurės alkoholinio gėrimo. Tai darykite tvirtai, be melo ar pasiteisinimų: „ačiū, man jau pakaks”, „ačiū, aš negeriu/nevartoju” ir pan.

uždaryti